Хотите результата? Говорите аффирмации правильно!
Итак, мы с вами вспомнили про позитивные аффирмации (более подробно читайте здесь). Вроде бы всё просто — начни себе наговаривать и всё изменится. Но почему люди начинают проговаривать вроде положительные аффирмации — а жизнь остается прежней. Обещанные изменения не наступают?
— Ужас!!!
— Меня опять надули! Это не работает…
ПОМНИТЕ! Текущая отрицательная система стереотипов мышления была наработана вами за многие и многие годы. Чтобы изменить её, потребуется определенная работа. Успешная работа делается по правилам, поэтому и проговаривать необходимо правильные формулировки. Существуют правила работы для аффирмаций на каждый день. Они просты и им легко следовать.
Правило № 1: Делайте утверждения личными.
Формулировка должна быть личной. Это о вас. Здесь нет никакого эгоизма. Обращение в форме «Я».
Пример: Если вы скажете «Я являюсь магнитом для денег, и деньги текут ко мне свободно». Это верно, так что Вселенная доставит вам ваш заказ. Однако, если вы говорите «Деньги, вы магнит для меня», то вы просто отдаёте их.
Правило № 2: Делайте это положительно.
Все аффирмации, которые вы используете, должны быть в положительной форме. Помните, ваше подсознание внимательно слушает вас. Оно дает вам то, что нужно в соответствии с вашим высказыванием.
Пример: Вы говорите «Я стройная и великолепно смотрюсь в моем приталенном платье», то Вселенная начнет все события раскладывать так, чтобы это произошло.
Если вы говорите «Я не хочу быть полной». Это означает, что вы боритесь с негативом. То есть, отдаете больше энергии в отрицательные мысли (борьба с собой). Тогда и Вселенная возвращает вам ещё больше этой же негативной энергии. Вы усугубляете то, от чего хотели бы избавиться.
Иначе говоря, Вселенная не слышит «не». Она слышит «Я (не) хочу быть полной». И вы вместо «похудеть» начинаете прибавлять в весе.
Будьте осторожны, что вы просите, потому что вы это и получите!
Правило № 3: Произносите аффирмации в настоящем времени.
Говорите положительные формулировки в настоящем времени. Если оно сказано в будущем времени, то оно так и останется там, в будущем.
Пример: Если вы говорите «Я любима», вселенная будет реагировать, чтобы сделать это так. Если вы говорите: «Я буду любима», вселенная отвечает: «Отлично, дорогая, вы будете любимы!». И ваше желание так и останется неосуществимым.
Правило № 4: Делайте утверждения правдоподобными.
Без веры ваши аффирмации бесполезны. Результат от работы с позитивным утверждением возможен, если вы убеждены и верите в него.
Пример: Если вы сейчас зарабатываете, скажем, 30 000 рублей, то трудно поверить, что ваш доход может быть 1 000 000. Но вы хотите, чтобы этот момент настал. Тогда начните с меньшей суммы, той, которая вам ложится на ум легко. 100 тыс. или даже 50 тыс. Можно просто сказать с уверенностью: «Я разрешаю моему доходу постоянно увеличиваться». Но НЕ — «Я долларовый миллионер».
После того, как ваш доход увеличится, вы прочувствуете, что это возможно и поверите в это. Это станет для вас реальным. Ваша система убеждений расширится. Тогда действительно реальным станет для вас «Мой месячный доход 1 млн. …». Вместо многоточия вставить то, во что верите Вы.
Правило № 5: Формулировки должны быть простыми!
Не усложняйте ваши положительные формулировки. Чем короче – тем лучше. Вы должны произносить одну аффирмацию не более 30 секунд.
Пример: Если вы хотите быть беременной, ваше утверждение может быть: «Я беременна» или «Спасибо, Господи за ребенка, который в настоящее время растет внутри меня». Это очень хорошие положительные утверждения.
НО не — «Я беременна и через девять месяцев у меня родится здоровая голубоглазая девочка, с русыми волосиками на голове, весом 3,5 килограмма, с двумя руками и двумя ногами». Это слишком много информации для вашего мозга, чтобы обработать все сразу. Информацию надо давать простыми частями.
Подведём итоги
Использование позитивных аффирмаций имеет большое влияние на вас и мир вокруг вас. Но существует ряд правил, которых нужно придерживаться. Для того чтобы получить максимальный результат от ваших ежедневных положительных утверждений.
P.S.
Ваши положительные формулировки…
- Дают результат — это закон!
- Необходимо делать не менее 21 дня, а лучше в течении месяца.
- Должны быть личными.
- Должны быть положительными, чтобы получить положительный результат.
- Необходимо говорить в настоящем времени.
- Должны быть простыми.
А теперь самое время проверить на себе некоторые образцы положительных утверждений.
Например, в курсе «8 шагов к женскому счастью» мы активно используем мощные аффирмации, чтобы изменить себя и свою жизнь. Положительные высказывания курса направлены решение таких вопросов: как стать женственной и уверенной в себе, любимой и сексуальной, и многих других важных вопросов в женской жизни.
И, пожалуй, пора уже начать собирать позитивные аффирмации, чтобы использовать их в своей собственной жизни.
Альберт Шэнь ©
Очень полезная статья! Буду применять!
только пишите:»уже применяю»,
успехов вам,уверена,что все получАЕТся.
Очень красиво
Благодарю Вас Нурзия!
Здравствуйте! А если уребенка диабет? Нужно говорить: поджелудочная железа у Серафима выделяет свой инсулин
Добрый вечер, Ольга! Ответ на Ваш вопрос не так однозначен, как бы хотелось. Кроме аффирмаций и веры, важна Любовь к Серафиму. Нужно понять причину и с причиной болезни работать. Сил и Любви Вам, Ольга!
Здравствуйте, Ольга! Хочу порекомендовать Вам один интересный метод оздоровления, так как он дал результат мне. Этот метод очень хорошо изложен в книге врача-натуропата и кандидата биологических наук «Экологическая медицина». Там есть и глава «Болезни эндокринной системы»,страницу 340 — «Сахарный диабет I типа у детей. Почему… Как вылечить?». Книгу можно купить по ссылке — https://goo.gl/AfRXVn
Здравствуйте, а как научиться верить в.произносимую аффирмацию? Вот я говорю: Я могу постоять за себя!
Как в это поверить, если я знаю, что не могу, и все вокруг знают и каждодневно напоминают об этом, и весь мой жизненный опыт говорит, что не могу.
Добрый вечер, Ольга! Вы задали очень правильный вопрос. Благодарю Вас! Смотрите, все очень просто. Суть аффирмаций или положительных утверждений именно в том, что в них Вы, Ольга, можете и не верить, но они работают. И дают положительный результат. Даже люди с серьезными заболеваниями решают свои проблемы. Здесь важно — это регулярность: ежедневно уделять аффирмациям время. Лучше всего утром, днем и вечером. И в промежутках)))) Чувствуете нужна подпитка повторяйте аффирмации! В Вашем случае фразу надо расширить:
Я Любимая, Я Красивая, Я Сильная, Я могу постоять за себя! Повторите фразу 10 раз с вдохновением!!! Почувствуйте себя такой Любимой, Красивой, Доброй и Сильной! Потому что Ольга, Вы именно такая и Есть:
Любимая, Красивая, Добрая и Сильная — и это именно так!
Ольга, Мир вокруг Вас прекрасен! Он ждет Вас. Вам осталось сделать к этому только шаг. Начните повторять аффирмации сегодня. Наполняйте себя энергией Любви и Веры в себя. Я Верю в Вас!
Посмотрите вот этот замечательный фильм http://womanaura.com/isceli-svoju-zhizn-film-s-luizoj-hej/
С уважением, Альберт Шень
P.S. Подпишитесь ко мне в Instagram @albert_sheng
как раз сейчас мы говорим о Любви
Если есть ещё вопросы, то обязательно пишите.
Всех Благ!
Здравствуйте, подкажите правильное формулировки при генетической болезни. Как правильно? Я здорова. Или я избавляюсь от болезни? Вот что слышит вселенная? Вообще слово болезнь нужно произносить, либо нужно заменять это как-то? Благодарю.
Добрый вечер, Анна! Спасибо за вопрос… односложно ответить на него нельзя. Но в самом вопросе кроется не совсем правильный подход. Аффирмации нужны не для вселенной, а для изменения установок в уме человека.
Альберт Шень записал для Вас видео и готовит новую статью. Скоро она появится на нашем сайте.
Дополнительно от себя рекомендую метод, который дал великолепные результаты. Этот метод очень хорошо изложен в книге врача-натуропата и кандидата биологических наук «Экологическая медицина». В ней рассказывается почему и как решить серьезные заболевания. Купить книгу ссылка — https://goo.gl/AfRXVn
Здравствуйте, а если я выписала много заболеваний и получается, что мне нужно проговаривать довольно много аффирмаций, больше 20. Мне лучше по одной прорабатывать, или можно сразу все?
Добрый день Анна! Очень хороший вопрос! Первое, что хочу заметить, заболевания чаще всего имеют психоэмоциональный характер. Конечно же есть и наследственные заболевания и т.д. Посмотрите какие заболевания и поищите корни-причины болезней. Это могут быть не любовь к себе, страх, обиды, горечь, неприятие мира и т.д. Если есть обиды, значит нужно простить!
Начните с аффирмаций любви и доверия. Сконцентрируйтесь послушайте себя, как бы внутри. Тогда многие проблемы начнут решаться. Проговаривание аффирмаций это большая работа в себе и над собой. Начинайте с немного, постепенно добавляйте. Важна регулярность!
Посмотрите пожалуйста видео, в котором мы обсуждаем различные проблемы, в том числе говорим о дополнительных техниках для аффирмаций.
Здоровья и Любви!
Ссылка на видео https://youtu.be/hsHbS2uk4oc
Здравствуйте, подскажите аффирмации для желче-каменной болезни. Я здорова! Мой желчный работает прекрасно! Или нужно что-то ещё?
Добрый день, Маргарита! Благодарю вас за вопрос! Да, очень хорошие аффирмации. Я бы расширила аффирмацию. Ведь есть ещё и причина заболевания, как вы думаете? Почему возникла эта проблема? Где корень «зла»? Загляните в себя, поищите. Это может быть гордыня, тяжелые мысли. Желчь она горькая. Может быть какая-то горечь из прошлого гнетет Вас. Значит нужно отпустить эти проблемы. Может кого-то или что-то простить.
Например целительный настрой из таблицы Луизы Хей — От прошлого можно прекрасно отказаться. Жизнь прекрасна, Я тоже!
Иногда негативные программы сидят очень глубоко. Человек их может не осознавать. Поэтому необходимо добавить некоторые техники. Посмотрите пожалуйста видео, в котором мы затрагиваем корень болезней и методы решения. Об аффирмациях мы говорим где-то в середине видео. Но рекомендую посмотреть полностью. Мы говорим и об инсультах, и об абортах, и о многих других проблеммах. Всех Благ!!!
Вот ссылка на видео https://youtu.be/hsHbS2uk4oc