Медитация

Медитация для начинающих и техника медитации

Медитация для начинающих и техника медитации

В медитации для начинающих, нет особой техники. Когда мы начинаем думать,  как же делать её правильно. Искать музыку для процесса — скажу вам честно это не так важно. Может быть, на начальном этапе музыка, свечи, ароматические палочки, помогут вам удержаться в пространстве медитации. Но это не главное. Техника: медитация для начинающих в…