Как стать женственной?
Современная жизнь уменьшает время нашей молодости. Съедает естественное состояние любви и счастья. Но есть простые упражнения из йоги для женщин, которые помогут в раскрытии сексуальности и развитии женственности. Всего несколько упражнений для женского малого таза! Они укрепят мышцы, наполнят силой и здоровьем. И в вас возродится женская энергия. Вы вновь расцветете и станете необычайно привлекательной.
Эта женская практика поможет убрать застой и улучшить кровообращение. Что в итоге приведет к оздоровлению вашего женского центра. Для этого вам нужно всего 9 минут позаниматься на коврике. (О других упражнениях я рассказала в статье «10 поз для развития женственности»)
Почему в вашей личной жизни что-то происходит не так?
Чтобы что-то изменить Вам не придется экспериментировать. Запоминать позы Камасутры и потом использовать их в спальне. На самом деле всё начинается за пределами спальни. Предлагаемые мной позы помогут создать нежность и тепло в ваших романтических отношениях. Ведь женственность — это особая женская энергия. Вот её мы и будем создавать.
Что наполняет женский малый таз
И так первое упражнение – очень важное для женского организма. Оно направлена на оздоровление репродуктивной системы женского организма. Благодаря этому упражнению из курса «Йога для женщин» выравнивается таз и улучшается кровообращение в малом тазу. Происходит наполнение внутренних органов женской энергией. Улучшается крове-снабжение шейки матки. Происходит расслабление.
Уходят заболевания малого таза. Начинается оздоровление органов и всего организма. И ваш сексуальный центр расцветает. Повышается чувственность. Раскрывается женственность. Поэтому Вы становитесь очень привлекательной.
Это упражнение очень простое. Нужно рисовать мелкие круги тазом. Давайте посмотрим подробное описание в моем видео.
Выполнение упражнения для Раскрытие женственности
Сядьте прямо. Таз на полу. Начните делать мелкие движения тазом. Не пупком, а тазом. Сначала в одну сторону, а потом в другую сторону. 15-21 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное, ровное и спокойное. В конце упражнения выравниваем таз, садимся прямо и расслабляемся.
И результат !
Женщины, не удовлетворенные своей интимной жизнью, после регулярного использования данной практики отмечали повышение желания и более чувственные ощущения во время близости. Женственность и сексуальность очень важны для нас.
В полном комплексе «Позы йоги для раскрытия сексуальности» упражнение вращение тазом гармонично вплетена в структуру этого комплекса. Что дает максимальный эффект для вашего здоровья и счастливой жизни.
©Рашида Шамдан