Женская йога, Упражнения, Медитации, Аффирмации, Астрология
здоровый образ жизни женщины, Здоровье Женщины
Чтобы продлить молодость и уменьшить симптомы менопаузы помимо упражнений и специальных дыхательных практик хочу поделиться с вами рецептами, которые очень помогут вам пережить этот переходный момент и сгладить неприятные ощущения, возникающие в этот период. Вместо чая и кофе пьем травяные настои. Народные средства при климаксе у женщин: РЕЦЕПТ ТРАВЯНОГО НАПИТКА: в его состав входят красный … Читать далее
Видеокурс основан на известной книге Луизы Хей «Исцели свою жизнь». Этот семинар дает возможность испытать идеи и убеждения, которыми Луиза с Любовью делится с вами. Посмотрев курс до конца, вы обнаружите, что все в жизни может быть другим. Этот семинар даст возможность узнать больше о себе и начать исцеление своей жизни. Считайте, что это ваша … Читать далее
В двух первых частях мы поговорили с вами о питании при климаксе. Подобрали продукты содержащие эстрогены и фитоэстрогены. А сейчас рассмотрим разные методы улучшения вашего состояния. Будем очищать организм, тонизировать, укреплять физически и наполнять энергией. Для начала давайте заварим чашечку фито чая. Рецепт напитка женской молодости: берем в равных пропорциях лист черной смородины … Читать далее
Давайте теперь подробнее поговорим, что нам лучше и больше кушать в период климакса. Это продукты содержащие эстрогены или фитогормоны. Они просто необходимы для поддержания хорошего самочувствия. Масло, зерна, овощи, фрукты и травы Масло виноградных косточек, льняное, оливковое, кукурузное, рапсовое – ежедневно съедайте по 1 ст.л. и заправляйте ими салаты. Это ваши … Читать далее
Большинство женщин чувствуют себя не комфортно, когда живут в период менопаузы. Как вы справляетесь с побочными эффектами? Принимаете лекарства? Стараетесь терпеть боль? Не зачем так мучить себя. Замечательный способ ослабить побочные эффекты в это время, правильное питание при климаксе. Если заранее об этом позаботиться и включить в рацион питания продукты с нужным гормоном, то можно продлить женскую молодость на … Читать далее
На частые вопросы: – Климакс что делать? И — Как избавиться от него? Ответ однозначный – избавиться нельзя, но возможно войти комфортно в естественное состояние менопаузы и уменьшить проявление симптомов. Чтобы уменьшить такие проявления, как нарушение сна или перепады настроения, вам придется полежать на диване. НО! Если вы хотите отодвинуть симптомы менопаузы и надолго, получить … Читать далее
При менопаузе идет угасание функции яичников, идет перестройка гормональная, эндокринная, энергетическая. Сознание пляшет у 50% женщин, и все это совпадает с семейными кризисами. Причина – в этой перестройке сознания, женщина становится очень уязвимой. Это первые звоночки, что нужно изменить образ жизни. В среднем период менопаузы наступает в 45 — 50 лет, но с … Читать далее
Как известно йогу изобрели в древней Индии. А сегодня миллионы россиян ежедневно занимаются йогой – терапией разума и тела. Но ведь йогой в России интересовались ещё до революции 1917 года. Всё это потому, что польза йоги уникальна. Чем же так привлекает йога? Йога объединила в себе три основных компонента: позы физических упражнений, дыхательные техники и … Читать далее
Здравствуйте дорогие Друзья, меня зовут Альберт Шень и сегодня мы продолжаем говорить об аффирмациях или позитивных утверждениях для подсознания. Этим занятием мы начинаем курс «Аффирмации для самопомощи» и предлагаю вам советы и приемы самопомощи для поддержания оптимального здоровья. Рекомендую вам аффирмации на здоровье на каждый день. Часто, особенно осенью, люди испытывают депрессию, недостаток энергии и … Читать далее
Чтобы познакомиться даже в соцсетях или наоборот поддерживать давние отношения, достаточно правильно написать текст или СМС. Что можно спросить в переписке? Правильные вопросы, чтобы понравиться, влюбить в себя мужчину. Флирт и романтическая СМС переписка — появился даже такой термин «текстинг» или более интимный «секстинг». Давайте сегодня поговорим об этом. Но начнем из далека! Ромео и Джульетта. … Читать далее